Siilinjärvi » Työkuntoon hankkeen koulutusiltama 16.1.2018

16.01.2018 | Työkuntoon hankkeen koulutusiltama 16.1.2018

Työkuntoon –hanke järjestää kaikille työikäisille kuntalaisille avoimen koulutusiltaman tiistaina 16.1. klo 17.30-20.00 Ahmon koululla.  Tilaisuus osallistujalle maksuton. Tapahtuman esitteeseen tästä linkistä.

Työkuntoon hanke –toteuttaa koulutusiltaman, joissa aiheena ´Liikuntasuositukset tutuksi ja lihaskunnon merkitys´. Koulutuksessa on sekä luento/keskusteluosuus että käytännön liikuntaosuus (kahvakuulaillen). Koulutusiltama on avoin ja maksuton kaikille työikäisille.

Koulutus antaa eväitä oman kunnon kohottamiseen ja etenkin käytännön vinkkejä miten helpoilla liikkeillä voit kohottaa / ylläpitää lihastesi kuntoa. Ilmoittautuminen 12.1. mennessä Tanja Tukiaiselle, koulutus toteutuu mikäli ilmoittautuneita vähintään kuusi (6) henkilöä.

Tanja Tukiainen
Hyvinvoinnin asiantuntija
gsm: 050 571 8400
tanja.tukiainen@pohjois-savonliikunta.fi
www.pohjois-savonliikunta.fi